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How to Reconnect with Yourself and Make Positive Changes in Life
Discover the power of honoring yourself and listening to your inner voice to make courageous moves and significant changes in your life. Find out how reconnecting with your true self can lead to a place of strength and fulfillment.
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Video Transcript
A maioria das pessoas não faz mudanças avançadas em suas vidas
Porque perdeu a conexão com o seu próprio.
O tempo para você não é o mesmo
É hora de ouvir a si mesmo.
Estamos nesta cultura de tal vício rampante
Consumo que não temos tempo para pensar.
Quando você se honra, agora você faz movimentos corajosos.
Quando você se honra a si mesmo,
Você vem de um lugar diferente de força para todos.
Há uma consequência da sua inatividade,
Mas a coisa que é tão estranha sobre a vida quase sempre a consequência da inatividade é cega.
A maioria das pessoas não faz mudanças significativas em suas vidas porque perderam uma conexão com o seu próprio
A maioria das pessoas não faz mudanças avançadas em suas vidas
Porque perdeu a conexão com o seu próprio
Eles
Não se sentem mais que estão
Priorizar todos os outros e tudo o resto por tanto tempo. eles não sabem quem são
Isso acontece, você vê isso na pesquisa mais e mais,
em um divórcio.
Uma pessoa sai de um divórcio
E, por dois ou três anos, eles são como, quem sou eu?
Uma mudança significativa na relação
Faz você dizer, quem sou eu?
E percebem que não ouviram seus próprios pensamentos
sentimentos e desejos e sonhos.
Eu não posso ajudá-lo a mudar a menos que você começar a ouvir
seus próprios pensamentos e sentimentos, desejos e sonhos novamente.
Então, o que são as coisas avançadas?
Você precisa de momentos diários para se conectar aos seus próprios pensamentos,
sentimentos, desejos e sonhos.
O que é isso?
Bem, todas as coisas de que estamos falando
Pode se tornar um hábito.
A conexão com o mesmo pode se tornar um hábito.
Pode ser o seu tempo para orar, para meditar,
Fazer um banho de gelo e pensar na vida.
Você pode fazer, não, ou qualquer coisa que você tenha que pensar.
Como você tem que encontrar o tempo.
Se nós mudarmos sua vida,
Tem que ter tempo em sua vida para se conectar com você mesmo.
Talvez seja o seu banho quente, talvez seja a sua caminhada diária.
Isso pode ser seu treino sozinho ou com fones de ouvido.
Quando você faz isso, e por favor deixe-me ser específico,
O tempo é para si mesmo.
Não é o mesmo que o tempo de ouvir a si mesmo.
Vocês todos entendem isso?
Alguma coisa foi perdida com a pandemia e isso.
Você tem que tomar tempo para si mesmo.
Então as pessoas colocam em podcasts e ficam em elípticos
30 minutos e acham que eles tinham tempo para si mesmos.
