How to Get Your Parents Out of Your Head
The human mind between the ages of one and ten is infinitely attuned to its environment. A somewhat cold forbidding father or an erratic mother really may be all that are required to breed an elevated degree of anxiety or self-hatred that colours the next eight decades.
Enjoying our Youtube videos? Get full access to all our audio content, videos, and thousands of thought-provoking articles, conversation cards and more with The School of Life Subscription: https://t.ly/yZSHQ
Be more mindful, present and inspired. Get the best of The School of Life delivered straight to your inbox: https://t.ly/udCE8
FURTHER READING
You can read more on this and other subjects here: https://bit.ly/3qg8Jk2
“One of the most difficult things about being human is how easily influenced we are by our childhoods — and more particularly, our parents. The human mind between the ages of one and ten is dauntingly receptive, infinitely attuned to its environment. A somewhat cold forbidding father or an erratic mother really may be all that are required to breed an elevated degree of anxiety or self-hatred that colours the next eight decades...”
MORE SCHOOL OF LIFE
Watch more films on SELF in our playlist:
http://bit.ly/TSOLself
SOCIAL MEDIA
Feel free to follow us at the links below:
Facebook: https://www.facebook.com/theschooloflifelondon/
X: https://twitter.com/TheSchoolOfLife
Instagram: https://www.instagram.com/theschooloflifelondon/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/the-school-of-life-for-business/
CREDITS
Produced in collaboration with:
Mike Booth
Title animation produced in collaboration with
Vale Productions
https://www.valeproductions.co.uk/
Install Tubelator On Chrome
Video Summary & Chapters
No chapters for this video generated yet.
Video Transcript
Một trong những điều khó khăn nhất về việc là con người là chúng ta dễ dàng bị ảnh hưởng bởi chúng ta như thế nào.
thời thơ ấu, đặc biệt là cha mẹ chúng ta.
Tâm trí con người ở độ tuổi từ một đến mười là rất dễ tiếp nhận, vô tận
với môi trường của nó.
Một người cha hơi lạnh lùng, cấm hoặc một người mẹ sai lầm thực sự có thể là tất cả những gì cần thiết
Để nuôi dưỡng một mức độ lo lắng cao hoặc sự ghét bản thân mà màu sắc trong tám thập kỷ tới.
Tuy nhiên, loại dấu ấn của cha mẹ này rất khó để nhận ra và do đó vượt qua.
Hầu hết chúng ta sẽ rất ngạc nhiên khi nghĩ rằng một hoặc hai cha mẹ có thể sống bên trong.
đầu của chúng tôi.
Cách chúng ta nghĩ dường như là kết quả của ý chí của chính chúng ta.
Chúng ta hiếm khi gặp bất kỳ giọng nói hoặc thái độ nào cảm thấy tích cực xuất phát từ nước ngoài hoặc bên ngoài.
Tuy nhiên, khi chúng ta tiếp xúc với họ trong bao lâu và ở giai đoạn hình thành nào, chúng ta
cha mẹ có thể đã để lại nhiều dấu vết trên chúng ta hơn chúng ta thường nhận ra, và có thể liên tục
bình luận về cuộc sống của chúng ta từ bên trong, giống như một bộ sưu tập của các cô dâu vô ích.
Khi chúng ta thất bại, một giọng nói bên trong chúng ta có thể nói:
Bạn không bao giờ nên vượt qua trạm của bạn.
Khi một mối quan hệ phá vỡ, một giọng nói bên trong có thể hét lên,
Đừng bao giờ mong đợi bất cứ điều gì từ người khác.
Khi một tin đồn xấu xí lây lan về chúng tôi, chúng tôi nghe, bạn luôn quá bốc động.
Nó có thể giúp tự hỏi mình một số câu hỏi về quan điểm của cha mẹ chúng ta,
Như kinh nghiệm đã dạy chúng ta hình dung chúng.
Chúng ta có thể, mà không nghĩ quá nặng nề, và do đó cho phép phòng thủ của chúng ta đánh đập tự phát của chúng ta
hiểu biết, hoàn thành các câu sau.
Cha tôi đã cho tôi cảm giác rằng tôi là một...
Mẹ tôi đã bỏ tôi với một cảm giác rằng tôi là một...
Bây giờ bố tôi sẽ nghĩ rằng tôi là...
Bây giờ mẹ tôi sẽ nghĩ rằng tôi là...
Những gì cha mẹ nội tâm của chúng ta phải nói thường không được chiếu sáng đặc biệt hoặc phù hợp với những gì chúng ta
muốn cho chính mình. và tuy nhiên, chúng ta có thể quan sát sâu sắc như thế nào những ý tưởng như vậy đã chìm trong chúng ta.
Chúng ta có thể tiếp tục thực hành.
Nếu tôi thực sự cần anh ấy, cha tôi.
Nếu tôi thực sự cần cô ấy, mẹ tôi.
Không đồng ý với mẹ tôi có nghĩa là...
Không đồng ý với bố tôi có nghĩa là...
Nếu tôi phạm sai lầm, cha tôi sẽ làm.
Nếu tôi phạm sai lầm, mẹ tôi sẽ làm.
Quan điểm của cha mẹ chúng ta hiếm khi xuất hiện trong tâm trí chúng ta.
Họ kết hợp với chính chúng ta.
Họ mất các nhãn hiệu nhận dạng của họ.
Họ trở thành những bên của ý thức hàng ngày,
Không thể phân biệt với những gì chúng ta muốn và tin rộng rãi hơn.
Tuy nhiên, chúng ta nên cố gắng đảo ngược quá trình hấp thụ
Để lấy lại khoảng cách giữa chúng ta
và những xung động và thái độ có thể không liên quan đến những khát vọng lành mạnh hơn của chúng ta.
Thật tồi tệ đủ để chịu đựng.
Thậm chí còn tồi tệ hơn khi làm điều đó trong tay những gì chúng ta có thể tốt nhất thời hạn,
Không có hiệp hội siêu nhiên, một đám đông ma không thân thiện.
Một trong những nhiệm vụ khó khăn nhất mà chúng ta phải đối mặt là tìm ra chúng ta thực sự là ai.
Cuốn sách này được thiết kế để giúp chúng ta tạo ra một bức chân dung tâm lý của chính mình
với việc sử dụng một số lời khuyên bất thường, khéo léo, giải trí và vui chơi.
