Don't let them bother you
To sign up for my mailing list with my weekly writings, favorite quotes and reading suggestions, visit: https://www.acceptingtheuniverse.com
To view my reading recommendations, visit: http://acceptingtheuniverse.com/reading-recommendations
To give thanks and to support Accepting the Universe, you can make a one-time or recurring contribution: https://www.acceptingtheuniverse.com/contribution
--------------------------------
Instagram: https://www.instagram.com/ateshatici
Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/accepting-the-universe/id1769385179
Install Tubelator On Chrome
Video Summary & Chapters
No chapters for this video generated yet.
Video Transcript
look around in your life and make a
little mental list of everything that's
bothering you everything that seems bad
everything that seems like it's having a
negative impact on your life and
happiness and realize how most of them
or at certain points even all of them
are external events that you have no
control whatsoever or very limited
control over
and does it not seem like there's
something
wrong
with saying that you can only be happy
as external events as other people let
you allow you to be
happy shouldn't happiness be something
that we have control over shouldn't
happiness be something that cannot be
taken away from
us otherwise even when we do have it
even when we feel happy wouldn't we be
constantly anxious and shouldn't we be
constantly anxious in and in fear of
losing it because we're not in control
of it it's something that needs to be
given to us and can at any point be
taken away from
us does this seem like a good way to
live does this seem
fair well actually the many Ang icient
philosophers many ancient Greek
philosophers would argue that no this is
not fair and in fact it's not the way it
is and they would many people like
to make it look like attaining happiness
fulfillment and meaning in life is
this
complicated academic Pursuit that we can
only achieve by years and years of study
and
professors telling us that we're doing a
good job or not but it really is a
simple Pursuit now it's not an easy
Pursuit but it is a simple process and
many have summarized the whole
Endeavor in a few very simple
sentences one of them I think which is
most conducive to our discussion today
is simply summarized by
Video Summary & Chapters
No chapters for this video generated yet.
Video Transcript
សូមមើលនៅជុំវិញជីវិតរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យបញ្ជីអារម្មណ៍មួយចំនួននៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគិតថាមានអាក្រក់, អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគិតថាមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់លើជីវិតរបស់អ្នកនិង
សប្បាយរីករាយ
និងយល់ដឹងពីរបៀបជាច្រើននៃពួកគេ, ឬនៅកន្លែងមួយចំនួន, សូម្បីតែទាំងអស់នៃពួកគេ, គឺ
ព្រឹត្តិការណ៍ខាងក្រៅដែលអ្នកមិនមានការគ្រប់គ្រងណាមួយឬការគ្រប់គ្រងកំណត់យ៉ាងខ្លាំង។
ហើយវាមានអ្វីដែលមិនមែនជាការខុសជាមួយនឹងនិយាយថាអ្នកអាចមើលឃើញគ្រាន់តែពន្លឺ?
គ្រាន់តែមានសប្បាយរីករាយដូចជាព្រឹត្តិការណ៍ខាងក្រៅ, ដូចជាមនុស្សផ្សេងទៀតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានសប្បាយរីករាយ.
តើសប្បាយរីករាយមិនមែនជាអ្វីដែលយើងមានការគ្រប់គ្រង? តើសប្បាយរីករាយមិនមែនជាអ្វីមួយ
ដូច្នេះមិនអាចយកមកពីយើងទេ? ដូច្នេះ, សូម្បីតែនៅពេលដែលយើងមានវា, សូម្បីតែនៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ,
តើយើងមិនមែនជាការស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់ស្ងប់
ដោយសារតែយើងមិនមានការគ្រប់គ្រងវា។ វាជាអ្វីដែលត្រូវការដើម្បីផ្តល់ឱ្យយើង
ហើយអាចត្រូវបានយកមកពីយើងនៅពេលណាមួយ។
តើវាគឺជាវិធីល្អមួយដើម្បីរស់នៅ? តើវាគឺជាការពិតប្រាកដ?
ជាការពិតណាស់, អ្នកជំនាញវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនាវាសនា
នឹងប្រាកដថាមិន, នេះគឺមិនត្រឹមត្រូវ, ហើយជាការពិត, វាមិនមែនជាវិធីដែលវាជា.
ហើយពួកគេនឹង, មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តធ្វើឱ្យវាមើលឃើញដូចជា
ទទួលបានសប្បាយរីករាយ, ការពេញលេញ, និងមានន័យនៅក្នុងជីវិត
នេះគឺជាការអនុវត្តសាកលវិទ្យាល័យដែលមានលក្ខណៈសម្បូរបែបនេះ
ដែលយើងអាចទទួលបានដោយឆ្នាំនិងឆ្នាំនៃការសិក្សានេះ
និងដោយអ្នកបង្រៀនដែលបាននិយាយអំពីយើង
ដែលយើងកំពុងធ្វើការងារល្អឬមិន.
ប៉ុន្តែវាពិតជាជាការតាមដានយ៉ាងងាយស្រួល។
ឥឡូវនេះវាគឺមិនមែនជាការដំណើរការងាយស្រួលប៉ុន្តែវាគឺជាដំណើរការងាយស្រួល។
ហើយជាច្រើនបានរៀបរាប់ការសាកល្បងទាំងអស់នៅក្នុងកំណត់សម្គាល់យ៉ាងងាយស្រួលមួយចំនួន។
មួយនៃពួកគេ, ខ្ញុំគិត, ដែលជាការនាំមុខគេបំផុតដើម្បីពិភាក្សារបស់យើងនៅថ្ងៃនេះ, គឺគ្រាន់តែត្រូវបានរៀបរាប់
ដោយនិយាយថាក្រុមហ៊ុនឬសប្បាយរីករាយគឺការរៀនដើម្បីមានភាពមិនច្បាស់លាស់ទៅនឹងអ្វីដែលមិនច្បាស់លាស់។
ឥឡូវនេះអនុញ្ញាតឱ្យវារលាយនៅក្នុង. ដើម្បីរៀនដើម្បីមានភាពមិនខុសគ្នានៅលើអ្វីដែលមិនខុសគ្នានៅ.
Marcus Aurelius បង្ហាញពីការនេះដោយនិយាយថាអ្នកបានបាត់បង់ជញ្ជាំងនៅលើខ្យល់,
គ្មានអ្វីដែលល្អនៅលើផ្លូវខាងលើ, គ្មានអ្វីដែលខុសនៅលើផ្លូវខាងក្រោម.
លោកបាននិយាយថា, គ្មានអ្វីដែលជាការល្អឬអាក្រក់.
គិតធ្វើឱ្យខ្លួនឯង។
ហើយវាជាការពិត, យើងពណ៌គំនិតរបស់យើង,
យើងពណ៌ព្រឹត្តិការណ៍ក្រៅខាងក្រៅ,
ព្រឹត្តិការណ៍មិនធម្មតាដែលយើងហៅថាល្អឬអាក្រក់
ហើយដូច្នេះទាក់ទងសប្បាយរីករាយរបស់យើងទៅនឹងព្រឹត្តិការណ៍ខាងក្រៅទាំងនេះដែលយើង
មិនមានការគ្រប់គ្រងលើ, នោះគឺមិនមែនជាការរបស់យើងធ្វើ, ហើយយើងមិនអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង
អំពី. ហើយវាមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់, ថានេះគួរតែជាករណី, ថានេះគួរតែ
ជាដូច្នេះពិភពលោកគឺជា. វាគឺដូចជាការមើលខ្មៅនិងខ្មៅខ្លាំងណាស់. ហើយវាជា.
Epictetus, អ្នកនិពន្ធប្រវត្តិសាស្រ្តប្រវត្តិសាស្រ្ត, ពិតជាបាននិយាយថាវាជាការល្អនៅពេលដែលគាត់បាននិយាយថា,
អ្នក
មានរបៀបជាច្រើននៃការសម្លៀកបំពាក់
ដែលជាកំបាកបំផុតគឺជាការកាត់បន្ថយដោយខ្លួនឯងនិងកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយ
នេះជាការពិតណាស់។ វាជាការ
វាគឺដូចជាការសម្លៀកបំពាក់និងវាគឺជាទម្រង់អាក្រក់បំផុតដោយសារតែវាមិនត្រូវតែជាវិធីដូច្នេះ។ វាគឺជាការអនុវត្តដោយខ្លួនឯង។ យើងធ្វើវាទៅខ្លួនឯងនិង
យើងអាចសេរីភាពខ្លួនឯងនៅពេលណាមួយប៉ុន្តែយើងមិនដឹងថាយើងអាចយើងមិនដឹងថានេះយើងមិនដឹងថានេះយើងគឺជាអ្នកបម្រើដូច្នេះ
ឥឡូវនេះនេះមានន័យថាមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងល្អឬអាក្រក់, ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺគ្រាន់តែជារៀងរាល់, ថា
អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, ថាអ្វីដែលគ្មាននរណាម្នាក់មាននរណាម្នាក់?
មិនមែន
នេះមិនអាចត្រូវបានបន្ថែមពីការពិត។
មនុស្សដូចគ្នានេះដែលនិយាយថាគំនិតឬសប្បាយរីករាយគឺការរៀនដើម្បីមិនច្បាស់លាស់ទៅ
