為什麼你的思維總是「卡機」？揭開大腦混亂的四大元兇
為什麼你的思維總是「卡機」？這篇文章揭開年輕人大腦混亂的四大元兇，探討造成思維困難的原因。了解為什麼越來越難專注，快速遺忘以及其他認知問題，並找到改善的方法。
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Video Transcript
狗蛋們
你們有沒有覺得
自己越來越笨了
小的時候
你的腦子還轉得快點
到了現在
每次在地鐵裏開個小差
下一秒就坐過站了
每次剛決定要做件事情
下一秒就忘記辦了
這難道
是因為你比其他人要蠢嗎
正好我最近在看一些
腦科學相關的書
我發現生活中的很多
非常普通的習慣
都會抑制大腦功能
甚至殺死你的大腦
研究表明
在這些錯誤的習慣下
哈佛MBA學生的認知能力
也會下降到8歲兒童的水平
今天就讓我們通過腦科學
來探討一下如何養好你的大腦
解鎖你被封印的思維能力
在開始之前
我們先來認識幾個
大腦王國裏的重要角色
前額葉皮智
王國裏的智者
掌管著制定決策
控制情緒和解決問題的能力
海馬體
王國裏的記憶工廠
負責鞏固和傳輸你的記憶
最後就是神經元
王國裏的斑磚人
每個神經元都是一個信息處理中心
斑磚人通過電信號和化學物質交流
形成了我們的思維網絡
今天就讓我們一起來看一下大腦王國
所遇到的四大危机
本期视频主要参考
《让大脑自由,效率脑科学》
这两本书
视频制作耗时漫长
喜欢的话
还请一键三连
美好的一天
你从床上起来
