- Tubelator AI
- >
- Videos
- >
- People & Blogs
- >
- Robert Waldinger: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | TED
Robert Waldinger: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | TED
What keeps us happy and healthy as we go through life? If you think it's fame and money, you're not alone – but, according to psychiatrist Robert Waldinger, you're mistaken. As the director of 75-year-old study on adult development, Waldinger has unprecedented access to data on true happiness and satisfaction. In this talk, he shares three important lessons learned from the study as well as some practical, old-as-the-hills wisdom on how to build a fulfilling, long life.
Visit http://TED.com to get our entire library of TED Talks, transcripts, translations, personalized talk recommendations and more.
The TED Talks channel features the best talks and performances from the TED Conference, where the world's leading thinkers and doers give the talk of their lives in 18 minutes (or less). Look for talks on Technology, Entertainment and Design -- plus science, business, global issues, the arts and more. You're welcome to link to or embed these videos, forward them to others and share these ideas with people you know.
Follow TED on Twitter: http://twitter.com/TEDTalks
Like TED on Facebook: http://facebook.com/TED
Subscribe to our channel: http://youtube.com/TED
TED's videos may be used for non-commercial purposes under a Creative Commons License, Attribution–Non Commercial–No Derivatives (or the CC BY – NC – ND 4.0 International) and in accordance with our TED Talks Usage Policy (https://www.ted.com/about/our-organization/our-policies-terms/ted-talks-usage-policy). For more information on using TED for commercial purposes (e.g. employee learning, in a film or online course), please submit a Media Request at https://media-requests.ted.com
Install Tubelator On Chrome
Video Summary & Chapters
No chapters for this video generated yet.
Video Transcript
Điều gì làm cho chúng ta khỏe mạnh và hạnh phúc khi chúng ta đi qua cuộc sống?
Nếu bạn đang đầu tư vào bản thân tốt nhất trong tương lai của mình,
Bạn sẽ đặt thời gian và năng lượng của bạn ở đâu?
Một cuộc khảo sát gần đây của Millennials
Hỏi họ những mục tiêu quan trọng nhất trong cuộc sống của họ là gì,
Hơn 80% nói rằng,
Ông nói rằng mục tiêu chính của cuộc sống của họ là làm giàu.
Và một phần trăm khác của những người lớn trẻ như vậy.
Ông nói rằng mục tiêu quan trọng khác của cuộc sống là trở nên nổi tiếng.
Và chúng ta liên tục được dạy dỗ để làm việc,
Để đẩy mạnh hơn và đạt được nhiều hơn.
Chúng tôi cảm thấy rằng đây là những điều
Chúng ta cần phải đi theo để có một cuộc sống tốt đẹp.
Những bức ảnh của cả cuộc đời,
Những lựa chọn mà mọi người thực hiện
Và làm thế nào những lựa chọn này hoạt động cho họ,
Những bức ảnh này gần như không thể nhận được.
Hầu hết những gì chúng ta biết về cuộc sống của con người,
Chúng ta biết bằng cách yêu cầu mọi người nhớ quá khứ.
Và như chúng ta biết, tầm nhìn khổng lồ là bất cứ điều gì ngoài 20-20.
Chúng ta quên rất nhiều điều xảy ra với chúng ta trong cuộc sống,
Đôi khi trí nhớ là sáng tạo.
Nhưng nếu chúng ta có thể nhìn và nói thì sao?
Xem những gì thực sự làm cho mọi người hạnh phúc và khỏe mạnh.
Chúng tôi đã làm điều đó.
Nghiên cứu Harvard về phát triển người lớn và sức khỏe trẻ em
Video Summary & Chapters
No chapters for this video generated yet.
Video Transcript
Điều gì làm cho chúng ta khỏe mạnh và hạnh phúc khi chúng ta đi qua cuộc sống?
Nếu bạn đang đầu tư vào bản thân tốt nhất trong tương lai của mình,
Bạn sẽ đặt thời gian và năng lượng của bạn ở đâu?
Một cuộc khảo sát gần đây của Millennials
Hỏi họ những mục tiêu quan trọng nhất trong cuộc sống của họ là gì,
Hơn 80% nói rằng,
Ông nói rằng mục tiêu chính của cuộc sống của họ là làm giàu.
Và một phần trăm khác của những người lớn trẻ như vậy.
Ông nói rằng mục tiêu quan trọng khác của cuộc sống là trở nên nổi tiếng.
Và chúng ta liên tục được dạy dỗ để làm việc,
Để đẩy mạnh hơn và đạt được nhiều hơn.
Chúng tôi cảm thấy rằng đây là những điều
Chúng ta cần phải đi theo để có một cuộc sống tốt đẹp.
Những bức ảnh của cả cuộc đời,
Những lựa chọn mà mọi người thực hiện
Và làm thế nào những lựa chọn này hoạt động cho họ,
Những bức ảnh này gần như không thể nhận được.
Hầu hết những gì chúng ta biết về cuộc sống của con người,
Chúng ta biết bằng cách yêu cầu mọi người nhớ quá khứ.
Và như chúng ta biết, tầm nhìn khổng lồ là bất cứ điều gì ngoài 20-20.
Chúng ta quên rất nhiều điều xảy ra với chúng ta trong cuộc sống,
Đôi khi trí nhớ là sáng tạo.
Nhưng nếu chúng ta có thể nhìn toàn bộ cuộc sống
như chúng phát triển theo thời gian?
Nếu chúng ta có thể nghiên cứu con người
Từ khi họ là thanh thiếu niên tất cả mọi cách đến tuổi già
Xem những gì thực sự làm cho mọi người hạnh phúc và khỏe mạnh?
Chúng tôi đã làm điều đó.
Nghiên cứu Harvard về phát triển người lớn
Đây có thể là nghiên cứu dài nhất về cuộc sống trưởng thành từng được thực hiện.
Trong 75 năm,
Chúng tôi đã theo dõi cuộc sống của 724 người đàn ông.
Năm sau năm,
hỏi về công việc của họ, cuộc sống gia đình của họ, sức khỏe của họ,
Và tất nhiên, hỏi tất cả mọi cách
Không biết những câu chuyện cuộc sống của họ sẽ diễn ra như thế nào.
Các nghiên cứu như thế này cực kỳ hiếm.
Hầu như tất cả các dự án như vậy sẽ bị tách ra trong vòng một thập kỷ.
Vì quá nhiều người bỏ học,
hoặc tài trợ cho nghiên cứu khô,
Hoặc các nhà nghiên cứu bị phân tâm,
Hay là họ chết,
Và không ai di chuyển bóng xuống sân.
Nhưng thông qua sự kết hợp của may mắn
và sự kiên trì của nhiều thế hệ các nhà nghiên cứu,
Nghiên cứu này đã tồn tại.
Khoảng 60 trong số 724 người đàn ông ban đầu của chúng tôi vẫn còn sống.
vẫn tham gia vào nghiên cứu,
Hầu hết trong những năm 90.
Và bây giờ chúng ta bắt đầu nghiên cứu
